Une séance d'hypnose régressive, étape par étape

Une séance d'hypnose régressive dure environ une heure. Elle se compose d'un échange au début, d'une induction, d'un approfondissement, de la régression elle-même, puis d'un échange à la fin. C'est ce déroulé que vous apprenez à conduire dans la formation, et que la vidéo du module 10 montre de bout en bout.

Étape 1 : l'échange d'accueil

La séance commence par une conversation. Le praticien fait remplir le formulaire d'admission, explique le processus avec le scénario du module 2 et précise ce que le client cherche. C'est un temps de présentation, de mise en confiance et de cadrage : durée, déroulé, ce qui se passera au retour.

Étape 2 : l'induction

Le praticien installe le client dans un état de détente profonde. Il utilise pour cela l'un des scripts du module 4 : une induction par la relaxation, qui passe par le corps et la respiration, ou une induction par les images, qui passe par la visualisation. Le choix dépend de la sensibilité du client.

Étape 3 : l'approfondissement

Un second script prolonge et stabilise l'état hypnotique. Il se lit en même temps que l'induction. Le client descend un peu plus dans la détente, la voix du praticien devient plus lente, les pauses plus longues.

Étape 4 : la régression

Le praticien guide alors la personne vers un moment de son passé : enfance, scène marquante ou, selon sa sensibilité, ce qu'elle décrira comme une autre vie. Il pose des questions ouvertes, laisse la place au silence et reprend les mots du client. L'exploration peut se vivre comme acteur ou comme spectateur, et la personne peut interroger ce qu'elle voit.

Étape 5 : l'échange de clôture

Le client revient en douceur à l'ici et maintenant. Un second échange l'aide à dire ce qu'il a vécu et ce qu'il en retient. Le praticien note, remercie, et peut proposer un script d'apaisement si le moment s'y prête.

Durée, lieu et tarif

Une séance dure environ une heure. Elle peut se tenir en cabinet ou à distance, par visio. D'après l'organisme de formation, elle est facturée entre 100 € et 180 €, selon le lieu d'installation, l'expérience professionnelle et les autres compétences du praticien.

Apprendre ce déroulé

Les modules 4 et 5 vous remettent les scripts, le module 10 vous montre une séance entière. Vous trouverez aussi la fiche « La séance en cinq temps » sur la page du premier module à la séance filmée.