Hypnose classique ou hypnose régressive : où est la différence ?

L'hypnose classique et l'hypnose régressive partagent un point de départ : un état de détente profonde, dans lequel l'attention se resserre. Elles divergent ensuite sur ce qu'on en fait.

La même porte d'entrée

Dans les deux cas, le praticien conduit une induction, qui amène la personne à un état proche de la rêverie. Les scripts d'induction que vous apprenez dans le module 4, par la relaxation ou par les images, servent aussi bien l'une que l'autre.

Deux directions

• L'hypnose classique s'intéresse au présent et à l'avenir : on y travaille sur des habitudes ou des attitudes que la personne souhaite voir évoluer.
• L'hypnose régressive se tourne vers le passé. Selon l'organisme de formation, il ne s'agit pas de modifier les croyances de la personne, mais de comprendre ce qui, dans son histoire, entrave certaines situations, pour s'en détacher.

Une pratique qui se combine

La régression peut être combinée avec toute autre technique que vous utilisez déjà. C'est un outil supplémentaire pour les praticiens en hypnose, les coachs, les praticiens en neurosciences, en PNL, en EFT, et pour toute personne dont le métier s'adresse à l'inconscient et aux origines des blocages. Vous gardez vos méthodes et vous ajoutez une séance différente, plus narrative.

Laquelle choisir pour votre cabinet ?

Si vous débutez, la régression est une excellente porte d'entrée : la séance est structurée, les clients la demandent, et elle se raconte facilement. Si vous pratiquez déjà l'hypnose classique, elle élargit votre offre. Dans les deux cas, la formation vous donne tout le déroulé, de la première consultation à la séance filmée.

Didier Faure, formateur. Il transmet la conduite de séance par des gestes simples et des scripts prêts à adapter. Faire sa connaissance.